Monthly Archives: Styczeń 2016

Bieżnie treningowe, rowerki a może sztangi? Co najlepiej robić na siłowni?

Coraz popularniejsze staje się dbanie o swoje zdrowie oraz wygląd. Dlatego coraz więcej osób zapisuje się na siłownie. Niejeden z nich jednak nie wie, na czym najlepiej będzie ćwiczyć, a wynajęcie trenera personalnego wiąże się z kolejnym, często niemałym wydatkiem.